J’apprivoise mes émotions

Description du service

J'apprivoise mes émotions LES MOTS MANQUENT AUX ÉMOTIONS, pourtant il y a un mot pour chaque sentiment & émotion (Victor Hugo). Dans notre quotidien, il nous arrive énormément de choses voulues ou non, attendues ou non. De quelque nature qu’elles soient, nous y réagissons, non pas parfois, mais toujours. Le stress est une réponse psychologique et biologique d’adaptation à une situation vécue comme agression. Apprivoiser son bagage émotionnel : Peur, Joie, Colère, Tristesse pour un meilleur bien être.